Kurkuma
Jedzenie 7 gramów tej przyprawy dziennie zmniejsza prawdopodobieństwo agregacji płytek krwi o 20–25%.
Kiwi
Jedzenie dwóch kiwi dziennie przez miesiąc zmniejsza ryzyko zakrzepicy o 30%.
Migdały
Orzechy te są bogate w witaminę E, która również zmniejsza ryzyko zlepiania się płytek krwi. Wystarczy spożywać 55 gramów migdałów dziennie, aby zapewnić dzienną normę witaminy E.
